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Pack Arrêt Tabac :
Ce pack s'adresse aux adolescents à partir de 16 ans et aux adultes de tous âges
Si vous souhaitez vous libérer efficacement, durablement et facilement du tabac, ne plus rester prisonnier et dépendant de la cigarette, alors ce pack est fait pour vous !
Voici le pack que je vous propose pour atteindre rapidement et efficacement votre objectif :
-Une première séance d'environ 2 heures comprenant un entretien complet afin de répondre au mieux à vos attentes ; une séance d'hypnose adaptée.
-Une deuxième séance pour renforcer les acquis et en finir définitivement avec le tabac.
-Pour chez vous : une séance d'auto-hypnose au format MP3 à écouter à volonté ; une vidéo de Cohérence Cardiaque* à utiliser à volonté ; de la documentation fournissant des conseils pour vous aider et éviter la prise de poids.
-Une troisième séance de renforcement gratuite si vous en ressentez le besoin.
-Un suivi jusqu'à votre sevrage définitif.
Quant à vous, qui souhaitez vous libérer du joug de la cigarette, qu'avez-vous à faire ?
-Être motivé(e), non pas à 100 mais à 200% ! En effet, si l'hypnose est particulièrement efficace, elle n'est pas magique ! Vous ne pourrez vous arrêter de fumer définitivement que si vous le souhaitez vraiment.
-Accepter d'utiliser chez vous les différentes techniques que je vous apprendrai.
-Accepter qu'il y aura des petits moments où ce ne sera pas toujours facile de résister à l'appel du tabac mais savoir que c'est faisable et que vous y arriverez naturellement sans trop d'effort.
-Se rappeler que "Votre esprit est votre ordre" : ce que vous voulez vraiment réussir vous le réussirez !
C'est quoi ça ?!
* La Cohérence Cardiaque : (ou Respiration Consciente) est une méthode mise au point par le Docteur David O'HARE permettant, par le biais de la respiration, de réguler votre rythme cardiaque ce qui crée à la fois une détente agréable et la capacité de résister plus efficacement à toute tentation quelle qu'elle soit.
Pour vous aider davantage, pensez à parler de votre démarche à votre médecin traitant ainsi qu'à un nutritionniste.
Afin de répondre toujours mieux à vos attentes, je suis partenaire
tabac-info-service.fr
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